Archivo mensual: marzo 2016

Algunas reflexiones que me sirven sobre como somos los humanos hoy

Bueno, la verdad es que es escribo con el objetivo de alcanzar el estado de fluidez. Si, el estado de fluidez, como suena.

Llevo unos dias aprendiendo sobre le concepto de meditacion… relacionado con la capacidad de trascender del tiempo, entorno y pasado.

Seguro que todos hemos tenido algun momento en la vida en el que nos hemos sentido meditando de forma consciente o inconsciente. Por ejemplo, en una cena con amigos en la que las horas pasan sin que te des cuenta o escuchando un concierto de piano.

Yo recuerdo algunos momentos profundos de meditacion en circunstancias muy especiales. Por ejemplo, cuando Noelia, mi mujer ponia musica de Enya a mi hijo mayor recien nadido para que durmiera, cuando leo o cuando escucho musica de piano por las mananas.

Identificar esos momentos, a mi me sirve. Me sirve como metodo para recordar, traer a la mente pensamientos positivos, que me ayudan a desactivar situaciones de estres.

Aprender a huir del estres es la base para aprender a estar bien con uno mismo y impactar con el entorno. 

Otro de los conceptos que estoy trabajando es aprender a no reaccionar en base a experiencias pasadas y crear el futuro en base a la mentalizacion.

El estado de mentalizarse, un estado del que tanto hablan con grandes jugadores de futbol, no es otra cosa que vivir hoy en la mente el estado futuro que persigues.

Cuando imaginas que ganas la Champion League, una medalla en las olimpiadas o te proyectas haciendo una presentacion exitosa delante de cientos de personas… ya estas creando estas viviendo esa experticia y en cierto modo creando la una nueva realidad.

Aprender a desear, visionar y mirar hacia delante, creo que es la clave que ha conducido a gente comun a hacer cosas extraordinarias. No os parecen personas comunes Iniesta, Gandhi o Martin Luther King? Yo creo que son personas con las mismas cualidades que la media, pero con una gran diferencia. Han perseguido un sueno, que han visionado una y otra vez en su mente hasta que su vision se ha vuelto realidad.

La generaciones actuales viven de media el doble que las generaciones pasadas. Hasta 1960 la esperanza de vida no era superior a los 40 años. La esperanza de vida nuestros hijos puede que supere los 100 años.

Los primeros 6000 años de evolucion del ser humano, lo unico principal ha sido sobrevivir, comer y reproducirse. No habia tiempo para mas. La depresion y enfermedades mentales no tenian tiempo para ser mostrarse como una prioridad.

Hoy, trabajar nuestra mente es tan relevante como para nuestros antepasados sobrevivir a un ataque de leones.

Asi que os invito a que lo hagais. A que busqueis los momentos donde vuestra mente y cuerpo fluyen, dejando de lado el estres y desarrollando el habitato de meditacion. 

 

 

 

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Todos podemos ayudar a que la crisis de refugiados termine

Hola,

Hoy he vuelto a escribir. Hacia mucho tiempo que no lo  hacia.

La razon por lo que hago es para enviarte y enviarme un mensaje de optimismo.

Desde hace unos dias sigo a  en twitter… 

La casualidad o el destino, me han hecho llegar a esta cuenta. cuyo autor es Alberto Sicilia nos esta narrando dia a  que esta pasando con los refugiados que han llegado a Europa que llegan a las costas de Grecia. Familias, niños, gente mayor que han tenido que dejar sus hogares y todo lo que tenian para buscar un futuro prospero.

Alberto Sicilia es fisico y la causidad me llevo a el…

Os cuento, me despierta mucha curioridad todo lo que tiene que ver con la fisica cuantica y sobre todo como impacta en como somos y como actuamos. Pues bien, Alberto tiene algunos videos publicados en un canal de Youtube https://www.youtube.com/user/pmarsupia relacionados con la materia. Lo curioso es que el curso de introducción en los que se incluyen esta inacabado (solo hay tres videos). Sin embargo, las volumen de reproducciones de los mismos es enorme para tratar este tema.

La pregunta es por que alguien deja esta tarea por terminar si sabe que va a tener exito y un impacto notable.

Bueno, he aqui mi respuesta: Porque su energia esta enfocada en algo mucho mas relevante. Nada mas y nada menos que a hacernos reflexionar de que sociedad y que valores tenemos los europeos y que historia queremos dejar escrita para que nos recuerden nuestros descendientes.

Alberto esta en Grecia y nos ha mostrado twits como estos:

¨Ojalá las generaciones futuras de europeos se avergüenzen mucho de nosotros. Vimos esto y no hicimos nada¨

¨Cada día que paso aquí tengo más claro q en el futuro veremos esto como una de las páginas más vergonzosas en la historia reciente de Europa¨

¨Críos refugiados por las carreteras, por las vías del tren… Lo q está sucediendo en el norte de Grecia es terrible¨

 

Hay muchos mas,…

Creo que no podemos pasar a la historia como la generacion de europeos que ha permitido que estas atrocidades hayan sucedido.

Yo soy padre de dos ninos, es por ello que tengo una sensibilidad especial posiblemente cuando veo estas fotos.

Mi llamamiento:

Creo personalmente toda ayuda sirve.

Cuando me refiero a cualquier ayuda, creo que sirve tanto la ayuda en las operaciones en el foco de conflicto como simplemente pensar y sentir con afecto profundo que queremos que esto deje de pasar. 

SI! Pensando, sintiendo y meditando tambien se cambia el mundo (por lo menos eso nos gusta creer a los locos atraidos por la fisica cuantica y las energias).

No es mi intencion exigir a nadie que debe o tiene que hacer. Solo quiero ayudar despertar conciencias, pensamiento y sentimientos de afecto. La buena energia es la base de cambio!! y a todos nos sobra un poco para compartirla con los que sufren.

Jordi